Descubre la diferencia que marca entrenar con un plan semipersonalizado o personalizado. En mis 10 años como Personal Trainer he entendido que cada individuo es único, por lo tanto, cada plan de entrenamiento y alimentación también debe serlo. La clave para alcanzar objetivos específicos radica en la personalización, por tanto, me dedico a adaptar cada rutina a las necesidades individuales de cada persona a la que asesoro. No solo se trata de mejorar el aspecto físico, sino también la salud y el bienestar. Aquí abajo te presento 6 planes de alimentación y entrenamiento, elije tu favorito y logremos la mejor versión de ti 💪🔥